大根と白菜と鶏肉を圧力鍋に放り込んで煮るだけ。味付けは酒と塩だけ。鶏肉からダシが出るから十分なんですね。元のレシピは手羽元を使っているんですが、わたしはもも肉を皮目をパリッと焼いてから切って鍋に入れています。ブヨブヨした鶏皮が苦手なので。ここに焼いたお餅を入れてもお雑煮風でおいしいです
「まず基本的に『自分は一人で生きていく』といじけ気味の強い覚悟を決める そのうえでもし『一緒にいたい』と言ってくれる人がいたら 心から感謝して共に生きる 注意 決めた覚悟は絶対ぬ捨てない事 ずっと心の奥にしまっておく事 ヒキョウだけど僕にはこれしかない」シガテラの超絶名言
便秘を解消するには、便を出すだけではなく、腸を健康に保つという事が重要なのです。 あなたの腸は元気だと言えますか。日頃から、食生活や運動、水分補給等、健康的な生活を心がけていますか。先にも述べた通り、便秘は、人によって症状も違い、その種類や原因も様々です。 いつまでも便秘のない健康な腸であり続ける為にも、まずは自分の体質を知る事から始めましょう。便秘に対する正しい知識を身につけ、自分にあった便秘解消法を実践する事が大切ですね。
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今日の名言：ケンカのいいところは、仲直りができることね。 / ?明日は、明日こそは?と、 人はそれをなだめる。この「明日」が、彼を墓場に送り込むその日まで。 / 結婚したらいろいろ分かってきますよ。いままでは半分謎だったことが。
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