今朝は昨日の残り物の片付けと、お弁当ですませます。残り物だけど味がしみていて美味しかったのが幸いです。カレーなんかも翌日の方が美味しかったりしますからね。まあよしとしましょう。
聖書や経典や過去の名言はものすごくいいこと言ってるとおもうけど、いまの世の中にとってはあまりにも先にいきすぎてて不親切だとあたしおもう。感銘受けたあと「それはいいけど、だからどうすりゃいいんだよ！」っていう愚痴が生まれない？
便秘を治すには、規則正しい食事を取り、水分を多めに取り、繊維質を多く含んだ食事を取ることが大事です。一時しのぎの便秘薬にばかり頼るのは止めて下さい。朝食後、必ずトイレへ行く習慣をつけるのも、便秘解消に効果があります。 便秘が長く続いて、なかなか治らない時は、恥ずかしくても、病院へ行った方がいいと思います。 女性の美しさの大敵、便秘を治して、すがすがしい毎日を送って下さいね。
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今日の名言：人々は悲しみを分かち合ってくれる友達さえいれば、 悲しみを和らげられる。/我は生きようとする生命に取り巻かれた生きようとする生命だ。
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