今朝はテレビを見ながらぐうたらモーニングを過ごしたのですが・・・午後からの仕事に備えて、やることは多いのです。最近は胃の調子がイマイチな事もあってコーヒーより紅茶などを飲みながらって感じですね。
啓発だけが目的なら良いが、人は行動でしか評価されないから。多分に自戒を込めて。ただ落ちるのを食い止めるために、啓発だけで満足する優しい時間も許したい。自分のためにも。
便秘を解消するには、便を出すだけではなく、腸を健康に保つという事が重要なのです。 あなたの腸は元気だと言えますか。日頃から、食生活や運動、水分補給等、健康的な生活を心がけていますか。先にも述べた通り、便秘は、人によって症状も違い、その種類や原因も様々です。 いつまでも便秘のない健康な腸であり続ける為にも、まずは自分の体質を知る事から始めましょう。便秘に対する正しい知識を身につけ、自分にあった便秘解消法を実践する事が大切ですね。
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今日の名言：恋の苦しみは、あらゆるほかの悦びよりずっと愉しい。 / A「あなたが一番影響を受けた本はなんですか」 B「銀行の預金通帳だよ」 / 初恋は、男の一生を左右する。
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